Bienvenue,
Je m'appelle Frédérique Attal, je suis coach certifiée et ancienne Responsable Recrutement.
J'accompagne les professionnels dans leurs petites et grandes reflexions au sujet de leur carrière.
Mon objectif ? Que vous ne regrettiez pas, dans 10 ans, de ne pas avoir osé, ne serait-ce que d'en avoir parlé.
Que vous ayez des idées, des envies, des frustrations ou des inquietudes, elles méritent d'être explorées et je suis là pour vous y aider.
J’accompagne également les entreprises désireuses de soutenir leurs équipes dans leur développement personnel et leur engagement dans leur parcours professionnel.
Coaching - Programme OSE!
4 mois d'accompagnement pour (re)penser votre projet professionnel et passer à l'action
Prêt(e) à oser le changement et faire des
prochains mois un tournant de votre carrière?
Si vous avez du mal à concrétiser votre projet professionnel c'est parce que qu'il ne s'agit pas simplement d'une question de stratégie.
Oser le changement c'est:
✓Etre honnête sur ce que vous voulez vraiment, au delà de ce qui semble réaliste pour l'instant
✓ Comprendre vos forces et talents, et les relier aux bonnes opportunités
✓ Utiliser ce qui est déjà existant comme tremplin
✓ Regarder avec bienveillance les freins et les transformer en remparts de sécurité
✓ Trouver la juste place de votre carrière et l'intégrer harmonieusement à votre projet de vie
✓Apprendre à naviguer l'incertitude avec sérénité et curiosité
Parlons de votre projet
Programme de 10 séances de coaching individuel
4 mois d'accompagnement
Besoin d'une séance ponctuelle?
Si vous êtes déjà familier avec le coaching souhaitez éclaircir vos pensées sur une question particulière,
contactez-moi en détaillant rapidement votre problématique pour organiser une séance à l'unité.
La séance d'une heure se fait en visio et est proposée au tarif de 90 €.
Atelier individuel CV & Entretiens
2 séances pour préparer votre recherche d'emploi
avec l'aide d'un recruteur
Bénéficiez d'un accompagnement 100% personnalisé
avec moi, Coach en Carrière et Recruteuse et repartez avec :
✓ Un retour sur votre CV et votre lettre de motivation
✓ Une idée claire des entreprises et postes que vous voulez cibler
✓ Des clés pour vous démarquer
✓ Une mise en lumière de vos forces et atouts
✓ De la pratique d'entretien avec feedbacks détaillés et bienveillants
✓ Des conseils pour faire bonne impression
✓ Des techniques pour vous sentir serein(e) et confiant(e) le jour J
✓ Des astuces pour optimiser vos recherches
Gagnez du temps et de la confiance en vous !
Je mets à votre disposition mon expertise en recrutement et en développement personnel pour accompagner les aspects que vous souhaitez développer en préparation de vos entretiens d'embauche.
Je ne fais pas à votre place ; je fais pour que vous puissiez prendre la vôtre !
210 euros
2 séances d'une heure en visio
avec préparation personnalisée
de ma part en amont
Interventions en entreprise
Une gamme de services pour accompagner vos équipes à être acteurs de leur développement professionnel et personnel
Ateliers développement personnel
Ateliers de formation en demi-journées pour booster collaboration, connaissance de soi et sérénité
Coaching individuel
Soutenir vos collaborateurs dans leur démarche de développement
Formation recrutement pour non-recruteur
Formations pour PME
aux techniques de recrutement efficaces
Initiation au coaching pour manager
Initier vos leaders aux techniques de coaching appliquées au rôle de manager d'équipe
Les interventions se font principalement sous format vidéo-conférence et sont adaptées en fonction de vos besoins.
Les déplacements en entreprise sont possibles .
Pour tout souhait de collaboration ou questions sur les interventions en entreprise, merci de prendre un premier contact avec moi par email.
«Travailler avec Frédérique, a été comme déverrouiller une porte dont j'ignorais l'existence, révélant une clarté et une confiance que je n'aurais jamais cru possibles. En une seule séance, elle m'a aidé à surmonter un obstacle majeur dans mon processus de prise de décision pour mon entreprise, et l'impact a été profond»
- Flora
Témoignages
«Frédérique m'a aidé sur une grande variété de sujets, et elle est toujours à l'écoute, sans jugement. Elle pose des questions incisives qui m'aident à dépasser mes blocages.
J'attends nos séances avec impatience, car elles catalysent vraiment ma croissance personnelle»
- Ruth
«Frédérique facilite la découverte de ce que nous ne voulons parfois pas voir/accepter. Lorsque j'ai identifié la source, de mon auto-sabotage j'ai ressenti un grand soulagement. Elle crée un espace de confiance pour se sentir compris et cela fait la différence !»